かいこま太極拳クラブへようこそ！
太極拳で、健康ですこやかな人生を送ろう！
太極拳の効果については、健康増進やストレス解消、バランス感覚の向上などが報告されています。また、太極拳は比較的簡単に習得できるという特徴もあります。太極拳を習得することで、健康的な生活を送ることが期待できます。
山梨県北杜市 かいこま太極拳
太極拳のメリット
高齢者でもできる生涯スポーツです！
足腰の衰えが気になる方も！
健康づくりに！
バランス感覚を養います！
足腰の筋力増強になります！
転倒防止に役立ちます！
血流が良くなります！
ゆっくりな動きです！
仲間と楽しい懇親会もあります！
お知らせ
新しいメンバーの募集を開始しました。 当会は高齢者を中心に、健康維持、増進を主に目的として活動しており、地区の文化祭や山梨県の太極拳フェステバル、国体等にも積極的に参加しております。希望者には資格・検定を推奨しております。
入会後、入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳、32式太極剣．総合太極拳の順に習得します。